Coaching sportif à Marseille
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En tant que coach sportif certifié je vais prendre en main votre entraînement afin de construire avec vous un programme de sport et un plan alimentaire adapté à votre objectif.
À qui s'adresse les services d'un coach sportif ?
Mon expérience me permet d'entraîner tous types de sportifs, de l'amateur voulant perdre du poids au compétiteur. Alors n'hésitez pas, ensemble nous arriverons à atteindre votre objectif !
Comment se déroulent les séances de coaching sportif à Marseille ?
- Dans un premier temps nous allons nous rencontrer pour discuter ensemble de vos objectifs.
- Ensuite je vais élaborer un plan d'entraînement adapté à vos capacités physiques, mais également à vos envies.
- Puis je vous présenterai votre plan alimentaire basé sur la diète flexible. Je vous expliquerai comment fonctionne cette diète et je vous donnerai toutes les astuces pour réussir.
- Enfin, nous commencerons ensemble votre premier entraînement !
Où se déroulent les coaching sportifs à Marseille ?
Comme vous le souhaitez ! Nous pouvons nous retrouver dans une salle de sport, dans un parc, sur un circuit de street workout ou même chez vous !
Puis-je m'entraîner de mon côté ?
Comme vous le souhaitez, nous pouvons soit nous voir lors de toutes vos séances, soit nous voir ponctuellement pour une séance et la mise à jour de votre programme d'entraînement et de votre plan alimentaire.
Combien de temps dure une séance de sport ?
Avec moi les séances durent environ 45 minutes.
Je n'ai pas besoin d'un coach sportif présentiel, que faire ?
Si vous avez simple besoin d'une routine d'entraînement et/ou d'un plan alimentaire vous pouvez souscrire à mon offre de coaching en ligne !
