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Coaching sportif en ligne

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Pourquoi prendre un coach sportif en ligne ?

 

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, il peut être difficile de savoir comment améliorer vos performances. Pour progresser, vous pouvez faire appel à un coach sportif en 1to1, mais c’est un budget. Ainsi, pour être accompagné par un professionnel vous pouvez faire appel à mes services de coach sportif en ligne.

Peu importe votre niveau, ou votre objectif

coachs sportifs ne sont pas seulement utiles pour les athlètes – ils peuvent également être un excellent moyen pour les personnes qui souhaitent perdre du poids ou se mettre en forme. Ils peuvent vous conseiller sur le meilleur régime alimentaire et la meilleure routine d’entraînement en fonction de votre type de corps et de vos objectifs de mise en forme.

 

Programme 100% personnalisé

En souscrivant à mon offre de coaching sportif en ligne j’élaborerai un programme d’entraînement adapté à votre niveau, votre emploi du temps et votre équipement (salle de sport, maison, …) afin de vous accompagner pour atteindre vos objectifs.

Plan alimentaire (diète flexible)

Votre programme d’entraînement sera accompagné d’un plan alimentaire. Mais loin de moi l’idée de vous faire manger du poulet et du brocoli matin, midi et soir. Je propose à mes clients en coaching en ligne, une diète flexible. Vous avez un objectif calorique et protéique à atteindre sans aliments imposés. Bien sûr, mon programme est accompagné d’une formation pour vous aider à comprendre votre nouvelle diète. Plus d’infos sur la diète flexible ici.

Programme évolutif

Au fil du temps, le plan alimentaire et le programme d’entraînement évoluera pour rester en phase avec votre progression. 

Disponible 7j/7

Une question, une baisse de motivation, besoin de conseils, envie de discuter fitness et nutrition ? Je suis disponible 7j/7 sur Whatsapp ! 

Pourquoi prendre un coach sportif ?

Si vous n’êtes pas un athlète professionnel, il est difficile de savoir comment améliorer vos performances. Vous pourriez prendre conseil au travers de nos articles Fitiz , mais cela ne suffit pas toujours. En tant qu’entraîneur personnel basé à Marseille, je vous aide à atteindre vos objectifs en m’appuyant sur mon expertise et mon expérience.

Aujourd’hui, les gens prennent de plus en plus conscience que l’activité physique et la nutrition ont un lien direct avec leur état de santé. En faisant appel à mes services de coach sportif à Marseille, vous mettez toutes les chances de vos côtés pour atteindre vos objectifs !

 

 

3 raisons d'avoir un coach en ligne

Un gain de motivation !

Suivre un programme réalisé par un coach sportif permet de rester motiver. En effet, le coaching en ligne vous assure d’aller dans la bonne direction. 

Coaching en ligne : je suis votre entraînement

Le coaching en ligne vous permet d’avoir un programme adapté à votre objectif et surtout à vos disponiblités. Je vais vous créer un plan d’entraînement sur-mesure et évolutif avec un bilan mensuel !

Réapprendre à manger

Mon but n’est pas de vous faire manger du riz et du poulet. Ensemble nous allons analyser votre bol alimentaire et créer un plan alimentaire qui s’adapte à votre vie quotidienne. 

Coaching en ligne

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Où se déroulent les coaching en ligne ?

L’avantage de travailler avec un coach en ligne c’est que vous pouvez vous entraîner où vous voulez ! Je vais établir votre programme d’entraînement en fonction du matériel que vous avez à disposition. Que ce soit avec les machines d’une salle de sport ou simplement une chaise dans votre salon.

Il y a beaucoup de bonnes raisons d’avoir un coach sportif en ligne. En premier lieu, cela vous permettra d’accéder à des conseils et à une expertise professionnels qui vous aideront à atteindre vos objectifs plus rapidement. De plus, un coach en ligne sera en mesure de vous offrir un programme d’entraînement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Enfin, un coach sportif en ligne pourra également vous motiver et vous encourager tout au long de votre parcours vers une meilleure forme physique.

Mes programmes en ligne son fait sur-mesure à votre matériel, votre temps, vos impératifs et votre objectif !

 

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